Z redno vadbo joge, uravnoteženo vegetarijansko prehrano, z gibanjem na svežem zraku in z aktivnostmi, ki prinašajo sprostitev, naredimo mnogo za zdravje telesa, duha in duše ter odpornost na vplive iz okolja, kamor spadajo tudi virusi. Zbrali smo smo nekaj prispevkov, kako podpreti svoje zdravje in prispevati k odpornosti. Vabljeni k branju!
Joga kot preventiva proti koroni: Joga nidra
Joga kot preventiva proti koroni: Zdravje na krožniku
Joga kot preventiva proti koroni: Pranajama
Joga kot preventiva proti koroni: Izpiranje nosnic
Vsestranski seriji asan: Khatu pranam in Bari Khatu pranam
